lingea
RADOŚĆ POZNAWANIA
  • Usługi online
  • Księgarnia
  • Technologie
    • języki
    • edukacja
    • dla dzieci
    Dla dzieci
    Ćwiczenia na pokonanie lęku. Książeczka dla nieustraszonych wojowników
    cofnij

    Ćwiczenia na pokonanie lęku. Książeczka dla nieustraszonych wojowników

    polecamy

    Książka pomaga wyjaśnić czym jest zmartwienie, oferując kreatywne sposoby na uspokojenie i odwrócenie uwagi od zmartwień.

    książka
    34,90 PLN
    oprawa:miękka
    EAN:9788366416444
    ISBN:978-83-66416-44-4
    liczba stron:128
    •  
    •  
    •  
    • Tytuł oryginału: The Worry Workbook.The Worry Warriors' Activity Book
    • Autor: Imogen Harrison
    • Tłumacz: Robert Andruszko

    Lęki i zmartwienia mogą przybierać najróżniejszą postać, a my ulegamy im w najmniej spodziewanej chwili. Ciążą nad naszymi głowami niczym groźne chmury, komplikują nam życie i psują zabawę. Ćwiczenia na pokonanie lęku to książeczka, która nauczy cię, jak radzić sobie z obawami i zmartwieniami. Znajdziesz tutaj wyjaśnienie, czym są lęki, a także poznasz twórcze sposoby ich pokonywania. Dowiesz się też, jak:
    • zrobić sobie zdjęcie emocjonalnym aparatem fotograficznym,
    • prowadzić dzienniczek, by obserwować wpływ codziennych zajęć na twój nastrój,
    • stworzyć listę czynności, które pomogą ci pokonać lęki i zachować uśmiech.

    Drodzy dorośli! Informacje podane w tej książce zostały zweryfikowane przez certyfikowanego psychoterapeutę. Wyjaśniono również znaczenie prezentowanych tutaj ćwiczeń.

    Ćwiczenia na pokonanie lęku. Książeczka dla nieustraszonych wojowników Ćwiczenia na pokonanie lęku. Książeczka dla nieustraszonych wojowników Ćwiczenia na pokonanie lęku. Książeczka dla nieustraszonych wojowników
    Ostatnio pokazane
    Ćwiczenia na pokonanie lęku. Książeczka dla nieustraszonych wojowników
    Lingea
    • kontakt
    • o firmie
    • referencje

    Obsługa klienta

    • najczęściej zadawane pytania
    • aktywacja słownika
    • polityka prywatności
    • regulamin

    Współpraca

    • partnerzy

    Przydatne linki

    • nauka
    • slowniki online
    • mobile.lingea.eu
    • dict.com
    • HappyHoppy
    Wybierz produkty do koszyka
    Przejdź do koszyka
    Sledovat zboží

    Napiszemy do Ciebie jak tylko produkt będzie dostępny. Podaj, proszę, swój e-mail.